Nejstarší zmínky o Balovi se objevují v klasických ájurvédských traktátech sahajících do 3.–4. století n. l., zejména v Charaka Samhita pod názvem "Bala".
Sida cordifolia je ceněna pro několik bioaktivních sloučenin, které podporují její terapeutický potenciál. Mezi klíčové složky patří:
Efedrin a pseudoefedrin: Alkaloidy (0,1–0,3 % v suchém kořeni) jsou známé bronchodilatačními a mírnými stimulačními účinky, které pomáhají s odstraňováním dechu a podporují hladinu energie.
Beta-sitosterol: Rostlina sterol s protizánětlivými účinky, přispívá k pohodlí kloubů a moduluje metabolismus cholesterolu.
Vasicinol & vasicinone: Quinazolinové alkaloidy, které vykazují ekspektorační vlastnosti, historicky spojené s úlevou chronického kašle.
Sliznice: Polysacharidový gel tvoří vlákna, která uklidňují podrážděné sliznice v krku a trávicím traktu.
Mastné kyseliny: Kyseliny linolové a palmitové, které podporují zdraví pokožky a mohou zvýšit účinnost lokálních protizánětlivých účinků.
Flavonoidy a třísloviny: Antioxidanty jako kvercetin a katechin poskytují buněčnou ochranu a cévní podporu.
Podpora pohybového aparátu: Adaptogenní a anabolické vlastnosti kořene pomáhají snižovat únavu u sportovců.
Obsah efedrinu a vasicinolu dává Bale mírný bronchodilatační a ekspektorační účinek. V dvojitě zaslepené pilotní studii (Patel & Shah, 2012) pacienti s mírnou bronchitidou zaznamenali sníženou frekvenci kašle a viskozitu sputa po 10 dnech.
Antioxidační a protizánětlivé účinky.
Adaptogenní a energeticky posilující účinky. l poskytuje duševní jasnost a odolnost vůči stresu.
Zdraví a libido mužů: Tradiční formulace často kombinují balu se šatavari nebo vidari, aby podpořili mužskou vitalitu. Malé kazuistiky ájurvédy dokumentují zlepšení počtu a pohyblivosti spermií po denním užívání prášků Bala–Vidari, i když žádná moderní RCT tyto poznatky zatím nepotvrdila komplexně.
Podpora trávení: Sliznice a třísloviny pokrývají Bala a chrání gastrointestinální výstelku, čímž zmírňují zánětlivé střevní potíže.
Řízení hmotnosti: Ačkoliv je efedrin známý potlačením chuti k jídlu, Bala má kombinovaný profil s sliznicí jemnou kontrolu chutí místo prudkého potlačení chutí. Anekdotické zprávy naturopatů z Bombaje naznačují, že režim 400 mg extraktu z baly v kombinaci s koriandrem a kmínem pomáhá mírnému úbytku hmotnosti při změnách stravy.
Kardiovaskulární modulace: Potenciál beta-sitosterolu snižovat cholesterol je podpořen in vitro studiemi ukazujícími sníženou oxidaci LDL.
Použití pokožky a dermatologie: Lokální bala pasty smíchané se santalovým práškem a růžovou vodou jsou tradičními recepty na zmírnění zanícené kůže, mírného ekzému nebo štípanců hmyzem. Jeho protizánětlivá a hydratační sliznice pomáhá zmírnit podráždění a zároveň podporuje opravu tkání.
